サプリメント記事一覧

コエンザイムQ10と申しますのは、細胞を構成する成分であることが実証されており、体の機能を一定に保つ為にも必須とされる成分になります。そんなわけで、美容面又は健康面において多様な効果が望めるのです。コレステロールを低減させるには、食べ物に気を付けたりサプリの助けを借りるという様な方法があると聞いていますが、現実に容易にコレステロールを低減させるには、どういう方法をとるべきでしょうか?セサミンには肝...

一つの錠剤の中に、ビタミンを幾種類か盛り込んだものをマルチビタミンと言うのですが、何種類ものビタミンを一気に摂取することができるということで、売れ行きも良いようです。一緒に住んでいる両親などに、生活習慣病を患っている人がいるという場合は、注意をしなければなりません。寝食を共にしている家族というのは、生活習慣がほとんど同じだと考えられますので、同じ類の病気に罹患することが多いとされているのです。真皮...

年齢に伴って、身体内で生成することが難しくなるとされるグルコサミンは、カニあるいはエビの殻に沢山含まれているアミノ糖のひとつで、普通の食事だけでは摂取することが困難な成分になります。嬉しい効果が期待できるサプリメントとは言っても、過剰に飲んだり所定の薬と同時並行的に飲用しますと、副作用に悩まされることがあるので要注意です。コエンザイムQ10には「還元型」と「酸化型」の2つのタイプがあって、身体の内...

「DHA」と「EPA」というのは、魚の脂肪に含有される不飽和脂肪酸です。不足状態になると、情報伝達機能に異常が出て、結果としてボーッとするとかウッカリといった状態になってしまいます。マルチビタミンには、全種類のビタミンが含まれているものや、数種類のみ含まれているものなどがあり、それぞれに含有されているビタミンの量も同じではありません。ビフィズス菌と言いますのは、ヨーグルトの話しの中で出てくることが...

グルコサミンについては、軟骨の原料となるのはもとより、軟骨の蘇生を活発にして軟骨の正常化を可能にしたり、炎症を鎮めるのに役立つことが実証されています。サプリメントを購入するより先に、常日頃の食生活を改めることも必要不可欠だと考えます。サプリメントで栄養を賢く補給していれば、食事はそれほど気にかけなくていいなどと考えている人はいないですよね?コエンザイムQ10と呼ばれるものは、全身の色んな部位で細胞...

「DHA」と「EPA」というのは、魚の脂肪に存在する不飽和脂肪酸のひとつです。不足状態になると、情報伝達機能がレベルダウンして、結果としてボサッとするとかうっかりといったことが多く発生します。脂肪細胞の中に、使い切れなかったエネルギーが蓄積されたものが中性脂肪というものであり、酸性とアルカリ性という2つの性質を持ち合わせているということで、こうした名称で呼ばれています。各人がネットを介してサプリメ...

今の時代はプレッシャーも多々あり、これが影響して活性酸素もこれまで以上に生成されてしまい、全細胞がサビやすい状況に陥っていると言えるのです。これを阻止してくれるのがコエンザイムQ10という成分です。オメガ3脂肪酸と言われているのは、体を正常化するのに役立つ油の1つで、悪玉コレステロール値を引き下げたり中性脂肪の量を少なくする役目を持つということで、非常に関心が集まっている成分らしいですね。グルコサ...

糖尿病だったりがんのような生活習慣病が原因での死亡者数は、全死亡者数の6割程度を占めており、世界1位、2位の寿命を争う日本では、生活習慣病予防対策を講じることは我々の健康を維持するためにも、本当に大事だと思います。コレステロール値が正常範囲をオーバーする原因が、只々脂っぽいものが好きだからとお思いの方も見受けられますが、それですと50%のみ当たっていると言っていいでしょう。ビフィズス菌を身体に入れ...